Soins Ayurvédiques
Qu'est-ce qu'un soin Ayurvédique ?
En ayurveda, on travaille avec les 5 éléments (eau, terre, feu, air et éther), qui sont bien sûr présents
chez tout le monde. Suivant l’élément dominant on retrouve des caractéristiques spécifiques qui
donnent 3 types d’individus distincts :
- Vata : dominance des éléments air et éther. De nature enthousiaste, curieuse, le corps est plutôt
fin, avec des membres longs. Un excès de Vata amène de la dispersion, de l’insomnie, des angoisses,
la peau est froide, sèche, les articulations deviennent douloureuses, le corps perd sa souplesse, la
digestion est difficile avec beaucoup de gaz.
- Pitta : dominance de l’élément feu avec un petit peu d’eau. Ce sont des leaders nés, le regard est
vif, le corps plutôt athlétique, le physique est dans une bonne moyenne. Un excès de Pitta va amener
de la colère, des inflammations, des problèmes circulatoires et cardio-vasculaires.
- Kapha : dominance des éléments eau et terre. Ce sont des bons vivants, des personnes plutôt
calmes, plus lentes à démarrer mais qui ont beaucoup d’endurance. Un excès de Kapha amène de la
dépression, un manque de motivation, une tendance à la prise de poids.
Selon le dosha du client (Vata, Pitta ou Kapha), on choisira des huiles différentes, le rythme et la
force du massage sont adaptés. Par exemple, on va masser lentement et en douceur une personne
ayant un excès de Vata, ceci afin de la ramener dans un état de calme et de sérénité. Au contraire, s’il
y a un excès de Kapha, le massage sera plus rapide et plus tonique, le but étant de stimuler le client,
d’activer son métabolisme pour le sortir de sa léthargie.
Les soins ayurvédiques que je propose
Les points Marma 105 min 130.-
Comme pour la Mahabhyanga, le soin débute par un bain de pieds, le massage du crâne, du visage et des épaules. Le client prend place sur le lit pour la suite et fin du traitement.
Les points Marma sont tous les centres énergétiques de notre corps ; l’ayurveda en dénombre 108,
les plus connus étant les 7 chakras principaux. Lors de ce soin, la plus grande partie des Marma va
être stimulée par de légers mouvements circulaires, les membres sont quant à eux massés par de
doux effleurages. C’est également un massage tout en douceur, qui vise à rétablir le flux énergétique à travers tout le corps.
Le Mahabhyanga 105 min 130.-
Après avoir déterminé son dosha, le client est installé sur un tabouret avec un bain de pieds (avec du sel marin et des huiles essentielles) pour favoriser l’ancrage. La tête est huilée et le soin commence donc par un massage du crâne, du visage et des épaules. Ensuite, le client prend place sur le lit pour la fin du traitement.
Le Mahabhyanga est un massage complet, très enveloppant, tout en douceur. Chaque membre et
chaque articulation sont massés par des effleurages et des mouvements circulaires, avec quelques
étirements. Ce soin aide à renforcer les différents tissus et éliminer les toxines pour retrouver
détente, souplesse et bien-être.
Le Shiroabhyanga 60 min 79.-
Shiro signifie tête, c’est donc un traitement spécifique du crâne, de la nuque, des épaules et enfin du visage. Le client est installé sur un tabouret avec un bain de pieds comme pour les deux autres
traitements, il y restera pour l’intégralité du traitement.
Ce traitement a pour but d’éveiller les sens, d’activer la mémoire cognitive et de renforcer le système immunitaire. Il influence les centres cérébraux responsables des processus chimiques au niveau de notre organisme. Il est conseillé pour traiter l’insomnie, la dispersion, le manquer de mémoire, les migraines, l’irritabilité, l’agressivité, le manque de capacité à prendre des décisions, la léthargie… Les pathologies sont très différentes selon le dosha présent.
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Soirée atelier, destiner à tester plus en profondeur les produits. Le but est de se faire chacune un mini soin du visage (démaquillage, gommage, masque, crème de jour) afin d'apprendre les gestes simples qui vous feront rayonner chaque jour.
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